Отдел абонемента Луганской Республиканской универсальной научной библиотеки имени М. Горького продолжает цикл видеоуроков в рамках Школы психологической поддержки «Психолог и Я». Тема очередной видеовстречи: «Секреты позитивного мышления».

Позитивное мышление – это способность фокусироваться на положительных моментах и искать в них радость. Такое мышление помогает начать день с улыбки, правильно относиться к трудностям и справляться со стрессом, позволяет улучшить отношения с окружающими людьми, повысить продуктивность и эффективность действий.

В данном видео практический психолог Дмитрий Сергеевич Котляров знакомит вас с секретами позитивного мышления и предлагает формулу, которая поможет изменить отношение к жизни, но и улучшить самочувствие. А также обрести уверенность в своих силах и заставить радоваться каждому дню.

Возьмите за основу серию простых практик и увидите, как меняется мир вокруг!